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洗猴头菇的步骤如下： 1. 将猴头菇放入水盆中，加入适量的清水。 2. 用手轻轻搓洗猴头菇，去除表面的污垢和杂质。 3. 将搓洗过的猴头菇放入清水中浸泡约10分钟，让泥沙和细菌浮到水面。 4. 用手提起浸泡过后的猴头菇，放入清水中冲洗几次，彻底清洁干净。 5. 最后将洗净的猴头菇捞出沥干水分，即可使用。

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本文转自：参考消息 参考消息网11月25日报道 据美联社11月24日报道，双小腿截肢的奥运选手奥斯卡·皮斯托瑞斯24日当天获批假释。，这些活动可以帮助转移注意力、放松身心、缓解抑郁情绪。

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